Contraindications of massage

A contraindication is a situation when massage should not be performed. Continuing with treatment may be more detrimental than beneficial and in some cases may cause serious medical problems.

Open wounds
Any cuts, lacerations or grazes. Obvious really, but it has to be said. You should wait until the scar has properly formed. This is usually between one and two weeks.

Muscle ruptures
In the acute stage these may still be bleeding. Massage will increase bleeding and tissue damage and prolong recovery. After the initial 48 to 72 hours massage may be possible but it will depend on the extent of the injury.

Tendon ruptures
The above also applies to tendon injuries. Complete ruptures will need surgery, not massage.

Muscle and tendon partial tears
Massage may be suitable after a minimum period of 48 hours, longer for more serious injuries.

Contusions
These are impact injuries causing bleeding within the muscle. Massage to a contusion too soon after the injury may cause further damage and may lead to Myositis Ossificans (bone growth within the muscle).

Burns, Chilblains and Broken bones
Massaging all of these will hurt and cause damage. Don't do it.

Periostitis
This is inflammation of the sheath that surrounds the bone. Massage directly to the bone may cause irritation. You may be able to massage the surrounding muscles but stay well clear of the bone.

Rheumatoid arthritis and gout
These are inflammatory conditions. The same rules apply here as to acute injuries. Massage may cause further inflammation.

Bursitis
Inflammation to a bursa. A bursa is a small sack of fluid that helps tendons pass over bones at joints. If there is pain, swelling and redness over the skin then massage should be avoided.

Myositis ossificans
A bad contusion or muscle rupture may begind to calcify (grow bone). Massage will make the damage worse.

Infections of the skin and soft tissue
Bacterial infections, viral infections and fungal infections can be spread to other areas of the body by the therapist. Pain may also result from the infection, not an injury so massage will not help.

Thrombosis
This is a rare but potentially lethal blood clot in a vein. It is common in the calf muscle area. A deep, sore pain in the belly of the muscle may be a thrombosis. If this is massaged, it may dislodge, travel up the veins and damage the heart.

Artificial blood vessels
Artificial blood vessels which are implanted through surgery should be avoided.

Bleeding disorders such as heamophillia
Massage may cause damage to tissues and result in bleeding.

Tumours
If you are unsure of any lumps and bumps in the muscle or skin then leave well alone. Most often these lumps are muscle spasms or fatty tissue. An experienced therapist can usually tell.

PETUA HEBAT UNTUK TENAGA DALAMAN LELAKI.

Dalam penjagaan kesihatan lelaki terutamanya untuk tenaga dalaman (Batin),masih terdapat segelintir lelaki yang tidak mengambil berat dan memandang remeh keatas perkara ini.'Beringat sebelum kena berjaga sebelum habis'Mungkin ramai lelaki yang tidak mengetahui bahawa tabiat biasa yang sering dilakukan memberi kesan terhadap keupayaan mereka.Sesetengahnya akan membawa kesan serta merta dan ada kesan yang memakan masa yang panjang.

Perbagai petua dan pantang larang yang telah digariskan olih pendita melayu dahulukala bagi menjaga kesihatan batin ini.Ia bukan bertujuan mengharamkan yang halal tetapi berupa nasihat berguna hasil dari pengalaman orang-orang terdahulu.Tidak hairanlah kalau fenomena sekarang kita akan lihat terdapat wanita cantik dan muda suka berpacaran dengan lelaki berusia kerana kenikmatan yang dicari ada pada mereka yang mengamalkan petua-petua melayu dahulu kala sebagai warisan mereka.Disini diperturunkan beberapa petua lama yang berguna untuk diamal dan dihayati.

1.Jangan amalkan minum air batu kerana ia akan mengakibatkan zakar jadi sejuk serta lembik.Akibatnya zakar jadi ngilu apabila bersama dengan isteri.Batang zakar harus sentiasa panas.

2.Usah amalkan makan makanan bersifat sejuk atau telah sejuk dan dibekukan.Ia bolih mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.

3.Jangan makan nasi berulamkan air.Minum air satelah selesai makan nasi,melainkan tercekik.Kesannya sama saperti minum air batu.

4.Jangan terus minum air salepas makan nasi,minum hanya satelah 2 minit suapan terakhir.

5.Jangan hembu nafas ketika minum,tahan nafas.Ia membantu mengelakkan dari mudah lelah ketika bersama isteri(jimak).

6.Elakan dari melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.

7.Elakkan minum air ketika badan panas salepas berlari atau bekerja berat.Berehatlah terlebih dahulu,sejukkan badan kemudian barulah minum air.

8.Jangan biarkan isteri tindihkan zakar ketika tidur.Aliran darah yang sempurna amat perlu pada zakar kerana waktu tidur darah menuju ke zakar.Tindihan dari paha dan lutut yang sejuk membantutkan aliran darah.

9.Jangan makan kepak ayam daging kerana ia melemahkan zakar.

10.Jangan makan nasi sejuk,panaskan dulu.

11.Jika berumur lebi 30 tahun,elakkan jimak lebih dari 3 kali seminggu kerana perlu masa untuk membina kembali tenaga batin.

12.Kurangkan dari memakan pisang embun.

13.Jangan buang air kecil diatas tanah atau ketika berendam dalam air.

14.Jauhi makan makanan yang kuahnya berlinang kerana ianya melemahkan zakar.

15.Tidak digalakkan mengadakan hubungan kelamin didalam air.

16.Selepas melakukan hubungan kelamin,rehat dahulu 15 - 20 minit kemudian barulah minum air.

17.Jangan biarkan pinggang terhentak dengan kuat kerana mengakibatkan mati pucuk.

18.Jangan biarkan zakar terendam begitu lama selepas klimaks.

19.Jangan lakukan hubungan kelamin ketika isteri sedang haid kerana ianya bukan sahaja haram disisi agama tetapi bolih mengdatangkan penyakit.

20.Elakkan minum air selepas jam 11.00 mlm walaupun air panas kerana ia lemahkan otot pinggang dan membawa sengal badan.

21.jangan bersetuboh dengan perempuan yang jauh lebih tua dari kita.

Semuga kita semua dirahmati Allah selalu hendaknya